As varices non só son un fenómeno visualmente antiestético, senón tamén unha enfermidade moi perigosa. Na súa forma avanzada, tal enfermidade pode ameazar a formación de coágulos sanguíneos e procesos inflamatorios nos vasos. Tratar as varices na casa é eficaz se comezas cos primeiros signos dun problema.
Como xestionar a enfermidade por si mesmo
Se periódicamente se sente dor nas extremidades inferiores e aparecen veas saíntes, estes son signos evidentes de varices e é moi importante comezar o tratamento inmediatamente. Por suposto, só un especialista pode facer un diagnóstico e tratalo de forma competente. Pero antes de ir ao médico, así como para a prevención da enfermidade na casa, as receitas populares son moi eficaces.
Todo problema sempre require un enfoque integrado. Non haberá excepción e varices. Para curar con éxito esta enfermidade, é importante equilibrar a dieta, proporcionar actividade física, incluso para as extremidades inferiores, e escoller un tratamento eficaz (decoccións, compresas, etc. ).
Exercicios para previr enfermidades e aliviar a fatiga
A actividade física é necesaria para o fluxo sanguíneo normal. Non obstante, se tes problemas nas veas graves, é esencial usar roupa interior de compresión durante o exercicio. Con esta enfermidade, a tarefa non é bombear os músculos das pernas, senón só facerlles exercicio suficiente.
Moitas mulleres teñen a chamada rede vascular nas súas pernas. Os flebólogos consideran que é un defecto puramente cosmético, non obstante, neste caso, a actividade física debe tomarse máis en serio para evitar posibles varices no futuro. Paga a pena evitar exercicios destinados a bombear aqueles lugares que poidan estar relacionados coa carga das pernas.
En Internet podes atopar o vídeo máis axeitado para ti cun conxunto de exercicios que debes facer todos os días na casa. Este complexo pode incluír, por exemplo:
- "Bicicleta", deitado de costas, necesitas xirar os pedais imaxinarios. Como extra, este exercicio tamén bombea os músculos abdominais.
- Alternando flexión e extensión dos pés.
- Alternando flexión e extensión dos dedos dos pés.
- Rotación dos pés, primeiro nun sentido, despois no outro. Neste caso, é desexable manter as pernas nun ángulo de 90 graos co corpo. Ademais, este exercicio permítelle bombear os músculos abdominais.
- Párese no chan e, sen levantar os calcetíns do chan, levante alternativamente os talóns.
- Párate de puntillas, báixate ata un pé cheo e pásate de novo de puntillas.
- "Tesoiras" - un movemento cruzado das pernas nunha posición de 30 a 90 graos en relación ao corpo. Se o obxectivo é bombear os músculos abdominais, este exercicio é bo para realizar de forma dinámica, cambiando o grao de inclinación e sen deter os movementos cruzados.
En Internet podes atopar vídeos de exercicios máis sinxelos e complexos. Na casa, podes escoller unha ximnasia que se corresponda con calquera nivel de aptitude física e, ao mesmo tempo, traballar con éxito na loita contra as varices.
Tamén é útil o alivio habitual das extremidades inferiores. Para iso, cómpre levantar as pernas polo menos 20 centímetros en relación á cabeza. Podes apoialas na parede ou poñelas nun rolo.
remedios caseiros
Coa axuda de remedios populares, é moi posible curar incluso as varices descoidadas na casa, se usas os fondos con regularidade e durante moito tempo. Case todas as receitas requiren polo menos un mes de inxestión. É necesario observar os cambios nas pernas. Se a dinámica é positiva, podemos dicir que o método é adecuado e podes seguir tratando as varices deste xeito. Se non hai cambios ou empeoramento, debes deter o método escollido e consultar a un médico.
Como mostran os informes de experiencia, as varices pódense tratar con éxito na casa. A dor e o inchazo das extremidades inferiores son especialmente bos despois de usar receitas populares. É máis correcto usar varios medios á vez: beber decoccións e facer compresas nas pernas. Entón, as varices pódense tratar máis rápido na casa.
Para curar as varices con remedios populares, deben usarse regularmente.
As decocções e tinturas máis eficaces
As tinturas de herbas teñen un bo efecto. Podes utilizar tanto plantas secas compradas na Botica como brancos artesanais do que crece no campo ou no bosque. Aquí tes só algúns recursos:
- Unha cervexa feita con lúpulo común. Tratar varices con esta planta é eficaz e bastante sinxelo. A herba pódese mercar na farmacia. Débese botar un pouco de lúpulo con auga quente e deixar durante media hora. Debe beber varias veces ao día durante polo menos un mes.
- Tintura de castaña de indias. Tal infusión con uso prolongado fai fronte ben ao inchazo e a dor nas extremidades inferiores. Debes mesturar 50 g de flores de castiñeiro e medio litro de vodka. Deixar nun lugar escuro durante 3 semanas. Podes tomar 30 gotas dúas veces ao día antes das comidas.
- A infusión de ortiga tamén axuda con problemas nas veas. É necesario beber un vaso en tres doses ao día. Polo tanto, son necesarios polo menos seis meses para tratar as varices.
- Podes beber améndoas trituradas mesturadas con mel en auga dúas veces ao día.
Asegúrese de controlar a súa condición e reaccións alérxicas. En caso de erupción ou outra irritación, é correcto deixar de usar o produto. Afortunadamente, os problemas nas veas pódense tratar de varias maneiras. Existen receitas contra as varices e contra as mazás, ás que unha alerxia é extremadamente rara.
compresas e frotamentos
Con varices, é imprescindible realizar compresas ou frotamentos. Ten sentido, por exemplo, fregar as canelas con vinagre de mazá. É bo para repartir sangue. Este procedemento pódese facer durante un mes. Hai que ter coidado de non irritar as pernas. Coa mínima incomodidade, é mellor consultar a un médico.
O vinagre de mazá é bo para tratar as varices.
Outra forma popular tamén axuda moito. Os tomates verdes, previamente cortados, pódense aplicar nas zonas con veas inchadas. Os tomates deben ser fixados con vendas. É mellor deixar os tomates en remollo durante a noite.
Non está mal no tratamento de varices e cataplasmas de leite azedo coa adición de ajenjo, así como tintura de alcohol en follas lilas ou flores brancas de acacia. Na primavera e no verán, esta infusión pódese preparar facilmente na casa.
O tratamento é eficaz mesmo coa axuda das patacas máis comúns. Podes simplemente fregalo e aplicalo nas áreas máis problemáticas onde o inchazo das veas é máis perceptible.
A planta común Kalanchoe tamén se demostrou no tratamento das varices. É necesario preparar unha tintura de alcohol medicinal e fregala sobre as canelas e os pés todos os días antes de durmir.
Unha mestura de allo triturado e manteiga tamén axuda contra as varices. Tal pomada debe aplicarse en áreas problemáticas e deixarse nos pés toda a noite. É bo que poidas cociñar esa mestura en calquera época do ano.
Crema para inchazo e dor
Para desfacerse do inchazo e da dor nas pernas na casa, a crema de castañas é moi eficaz. Para preparalo hai que facer unha mestura de castaña picada e graxa de porco derretida nunha proporción un a un. Frega as varices e as veas simplemente agrandadas con esta composición. Numerosos informes de proba falan das vantaxes desta ferramenta. Aínda que algúns expertos cren que é inútil tratar as varices con tal composición, moitas persoas que padecen a enfermidade observan unha diminución significativa da dor nas pernas e mesmo cambios visuais. Alguén mesmo consegue bombear os músculos das pernas e das nádegas, pero con varices, este tipo de carga nas pernas está practicamente contraindicado.
outros tratamentos
Segundo comentarios, as mazás teñen un efecto milagroso. Podes tratar a enfermidade na casa de varias maneiras:
- Tome 50 ml de zume de mazá (3 mazás por litro de auga) dúas veces ao día.
- Aplique puré de mazá ás veas inchadas.
Non esquezas a roupa interior de compresión. Debe levarse cos pés todos os días. Vendar as extremidades inferiores cunha venda elástica tamén é eficaz para as varices. Non obstante, se non hai melloras despois dun tratamento prolongado na casa, a visita ao flebólogo non debe aprazarse. Só el pode diagnosticar correctamente escaneando as veas das extremidades inferiores e axudar a curar esta enfermidade desagradable.